En fútbol 7 juegan siete por equipo, portero incluido, así que cada jugador de campo cuenta mucho. El sistema decide cómo se reparten esos seis jugadores entre defensa, medio campo y ataque. Y en fútbol base, además, es la herramienta con la que los niños aprenden qué hace cada puesto.
En resumen
- Los sistemas se escriben empezando por el portero: 1-3-2-1 son portero, 3 defensas, 2 medios y 1 delantero.
- Los más usados son el 1-3-2-1 (equilibrado), el 1-2-3-1 (más medio campo) y el 1-3-3 (más ataque).
- En la pizarra, explica no solo dónde se coloca cada jugador, sino también hacia dónde mira.
Cómo se leen los sistemas
El primer número es siempre el portero. Los siguientes van de atrás hacia delante: defensas, medios y delanteros. Por eso todos suman siete. Un 1-3-2-1 tiene tres jugadores en la línea defensiva, dos en el medio y uno arriba.
Lo importante no es el número, sino lo que hace cada jugador cuando el equipo tiene el balón y cuando no lo tiene. El mismo sistema puede ser muy defensivo o muy ofensivo según cómo se muevan.
1-3-2-1: el más equilibrado
Cómo se coloca: un central y dos laterales, dos medios por delante y un delantero centro.
- Qué aporta: una defensa con tres jugadores da seguridad, y los dos medios unen la defensa con el delantero. Es fácil de entender y suele ser el primero que se enseña.
- En qué fijarse: el delantero se queda muy solo si los medios no suben, y las bandas en ataque dependen de que los laterales se incorporen.
- En la pizarra: gira a los laterales para que miren hacia dentro y vean a la vez el balón y al extremo rival. Es el gesto que más cuesta en defensa.
1-2-3-1: más jugadores en el medio
Cómo se coloca: dos centrales, tres medios (uno por cada banda y uno en el centro) y un delantero.
- Qué aporta: con tres por dentro y por fuera, el equipo tiene el balón con más facilidad y ocupa bien las bandas.
- En qué fijarse: con solo dos defensas, los medios de banda tienen que volver rápido cuando se pierde el balón. Si no, el rival ataca dos contra dos.
- En la pizarra: muestra el perfil de los medios de banda al recibir: abiertos y mirando hacia el campo rival, no de espaldas a él.
1-3-3: el más ofensivo
Cómo se coloca: tres defensas y tres jugadores arriba, dos en las bandas y uno en el centro.
- Qué aporta: mucha gente en ataque y presión alta sobre la salida del rival.
- En qué fijarse: no hay medios fijos, así que el centro del campo queda vacío si los de arriba no ayudan. Exige mucho trabajo a los extremos.
- En la pizarra: marca quién baja a ayudar cuando el rival sale con el balón y hacia dónde orienta la presión para llevarlo a la banda.
Qué sistema elegir en fútbol base
No hay un sistema mejor que otro: depende de los jugadores que tengas y de lo que quieras enseñar. Con los más pequeños, un sistema con posiciones claras, como el 1-3-2-1, ayuda a que cada niño sepa dónde estar. A medida que entienden el juego, puedes probar otros y explicar por qué cambias.
En fútbol base también conviene que todos pasen por varios puestos. Con fichas numeradas, cambiar a un jugador de sitio en la pizarra es cuestión de segundos, y cada uno ve dónde le toca hoy.
Cómo explicar un sistema en la pizarra
- Primero, sin balón: coloca a los siete y que cada jugador diga su puesto en voz alta.
- Después, con balón: mueve la pelota y pregunta quién se acerca, quién se abre y quién vigila la espalda.
- Por último, la orientación: gira las fichas para mostrar hacia dónde mira cada uno. Con fichas con brazos se ve al momento quién está bien perfilado y quién está de espaldas al juego.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos jugadores hay en fútbol 7?
Siete por equipo, portero incluido: un portero y seis jugadores de campo.
¿Cuál es el mejor sistema de fútbol 7?
Ninguno es mejor para todo. El 1-3-2-1 es el más equilibrado, el 1-2-3-1 da más control del medio campo y el 1-3-3 busca atacar con más jugadores. Elige según tus jugadores y lo que quieras trabajar.
¿Qué fichas necesito para la pizarra de fútbol 7?
Catorce: siete por equipo, con un portero de otro color en cada uno. Nuestro juego de fútbol 7 trae los dos porteros diferenciados (negro y blanco) y una pelota de regalo. Si te vale en azul y rojo sin números, tienes el pack de fútbol 7.
Llévalo a tu pizarra
Diseña tus fichas de fútbol 7 con los colores de tu equipo, con o sin número, y con brazos para enseñar a perfilarse desde la base.